Varmt välkommen att börja träna hos oss!

Vår vision är att vara en mötesplats för helhetshälsa – en hemmaplan för varje göteborgare.
Under hösten öppnar vi Smyrna 3D Center. Genom tre dimensioner (3D) vill vi hjälpa människor växa till kropp, huvud och hjärta. Det första steget vi tar är att erbjuda ett utbud av olika träningsformer för alla åldrar. 

Det är genom att teckna ett medlemskap hos oss som du får tillgång till vårt utbud. 

Du bokar ditt träningskort här!

Det finns också möjlighet att välja en gratis provvecka som du bokar hos oss på plats i och med ett träningspass. 

Nedan finner du vårt preliminära veckoschema, med start v.36.
 
Måndag
10.00 Seniorträning
18.00 Styrketräning

Tisdag
07.15 Cirkelfys
18.30 Cirkelfys
19.30 Innebandy 

Onsdag
 07.15 Morgonpuls
18.00 Löpträning

Torsdag
 07.15 Styrketräning
10.00 Promenad för seniorer i Slottsskogen
11.30 Lunchträning
18.00 Tikva (ojämna veckor)

Lördag
11.00 Mini-röris (för familjer med barn i åldrarna 2-6 år) (ojämna veckor)
 
Samtliga pass pågår mellan 45-60 minuter.
Tillfällena för seniorer är riktade till personer som är 65+, men alla åldrar är välkomna!
OBS! Schemat är preliminärt och förändringar kan förekomma under höstterminen.